One Year Later...

Altijd als ik op tv een programma zie over afvallen (en daar ben ik gek op, ik smul weer van Obese!), vraag ik me af hoe het ze over een jaar zal vergaan... Vandaag realiseerde ik me dat het deze maand een jaar geleden is dat ik vol trots m'n streefgewicht haalde. En hoe gaat het nu met mij?

Eigenlijk ging het heel goed. Van de 12 kilo die er af ging bleven er 10 trouw af. Die 2 kilo extra had ik er eigenlijk al bij ingecalculeerd, dus dat was absoluut geen tegenvaller.

Tot deze zomervakantie. Na een week lekker niks doen en mezelf heerlijk volproppen kwam ik thuis en toen... werd ik overvallen door die rottige Ischias. wat deed dat een pijn, m'n activiteiten daalden tot het nulpunt, zelfs de honden uitlaten werd een crime. Met als gevolg tijd over en dus ook tijd om lekker te snaaien. En dat begon z'n vruchten af te werpen. Beetje zure vruchten, dat dan weer wel. De kilootjes kwamen er gestaag weer aan.

Eerst steek je nog je kop in het zand, maar toen ik toch weer vervaarlijk in de 7o kilo kwam schrok ik wakker en heb mezelf weer een flinke trap tegen m'n achterste gegeven. Eerst weer naar de rugtriatlon, voorzichtig de spieren weer een beetje opbouwen. Naar Mensendieck voor hele handige en nuttige tips en oefeningen om de spieren beter te gebruiken en om zo de Ischias spier te ontlasten. Dit alles had een positief effect, zo positief dat ik het zelfs weer aandurfde om naar Zumba te gaan.

Ook sprak ik mezelf eens streng toe: gaven al die koekjes en snoepjes nou echt zoveel voldoening? Ja natuurlijk, zolang ze in je mond zitten wel, maar zodra je ze doorslikt is dat gevoel gelijk weer weg. Ik ben geen emo-eter maar een ik-vind-het-zo-lekker-en-heb-geen-rem-eter. Dus hup dame nu toch de rem er op, dat kan veel gezonder. (En daarbij keek ik héél streng, werd bijna bang van mezelf!)

Ik heb een heel haalbaar en normaal eetpatroon opgezet en het werkt dus. Geen dieet, maar gewoon gezond eten. Het gaat niet hard maar wel gestaag, zodat er nu inmiddels, ruim een maand later toch weer 4 kilo af is. Voor het mooie nog 2 extra en dan is het goed. Je weet wel, die 2 kilo die net nog aan je buik blijven kleven en als een gezellig bandje over je broekriem heen hangen. Nou verhult zo'n shape-ding je buikje aardig, maar echt lekker zitten doet het niet. En denk nu niet dat ik me alles ontzeg, néé tuurlijk niet, het leven is tekort om er niet van te genieten, af en toe een stukje gebak of een paar lekkere chocolaatjes moet kunnen, maar nu doe ik zo'n traktatie hooguit 1x in de week.

Het heeft alleen 1 nadeel: zodra ik me weer lekker in me vel voel dan heb ik een onbewingbare neiging om nieuwe kleren te kopen! Hier een nieuwe outfit: jurkje (Vila), longsleeve shirt (Esprit), legging (Pieces), tas (H en M, vorig jaar), ketting (Terstal), laarsjes (Fabs Shoes)


Have a lovely week!

Hugs,

Random Things...

Eigenlijk niets speciaals te melden vandaag (nou ja, even laten weten dat ik nog leef!)...

Nothing special to share today (well, just to let you know I´m still alive!)...

Het was een gekke, drukke week...

It´s been a crazy week...

Had een deadline te halen...

Had to catch a deadline...

Bezocht mijn lieve vriendin Cindy en het was zo moeilijk om afscheid van haar te nemen, het brak bijna m´n hart (ik mis je lieffie!)...

Visited my sweet friend Cindy and it was so hard to leave her, it almost broke my heart (miss you sweetie!)...

Gaf workshop aan een stelletje gekke meiden (lees er meer over hier)...

Teached a couple of silly girls (read more about it here)...

Heb wat gewinkeld (had wat nieuwe winterkleren en schoenen nodig, een vrouw kan er niet genoeg van hebben toch?)...

Did a little shopping (needed some winter clothes and shoes, a girl can´t have enough, don´t you think?)...

Reed de kinderen wat in het rond (logeerpartijtjes, film, nieuwe schoenen kopen, hemeltje lief middelste heeft maat 44, hij is pas 12!)...

Drove the kids around (sleepovers, movie, buying new shoes, omg... middlest has size 44, he´s just 12!)...

Heb wat aan zumba gedaan (ik vind het héérlijk! Volgens mij wordt m´n buikje nu al wat strakker, hahaha! Wat een grap!)...

Did some zumba (I lóve it! Think my belly is already a bit tighter, hahaha! What a joke!)...

Maakte een appeltjeskrans (en ook nog eentje met kastanjes)...

Made an apple-wreath (and one with chestnuts too)...

Oh, en ik probeerde ook nog wat aan het huishouden te doen (maar dat mislukte jammerlijk!)...

Oh, and I tried to do some house hold (but that failed pitiful!)...

Och, wat kan het schelen, doe rustig aan en relax! Net zoals de hondjes doen (wat liggen ze schattig zo he, in hun nieuwe bedje!)

Oh, what the heck, take it easy and relax! Just like the doggies do (look how sweet they´re lying in their new bed!)


Have a happy and relaxing weekend!

Hugs,

Cosy Home

We hebben een nieuw bed...

We have a new bed...

Nou ja, dat wil zeggen... hij dus!

Well... actually he has!

Kijk nou toch eens hoe lekker hij hier slaapt in z'n nieuwe bedje! Die andere krijgt bijna geen kans om 'em ook uit te proberen...

Look how snugly he is sleeping in his new bed! The other one almost gets no chance to try it out...

Maar ze passen er samen in, is dat niet knus!?!

But they'll fit in together, is that cosily or what!?!

Verder ben ik nog steeds het huis in gezellige herfstsferen aan het

brengen

Further on I'm still making the house more and more cosy

Herfstfruit in een oude schaal...

Fall fruits in an old bowl...

Gaultheria in oude witte potjes...

Gaultheria in old white pots...

En dit vind ik nou zo leuk: paddestoeltjes, rood met witte stippen op een bedje van mos onder een stolpje...

And I really, really love this: mushrooms on a bed of moss under a cloche...

Zo is herfst toch wel heel erg vrolijk, vinden jullie niet?

In this way Fall is very merry don't you think?

Ik hoop dat ze jullie dag ook een beetje gezellig maken!

I hope they make your day a little cosy too!

Zelfs de vaatwasser lachte me vanmorgen toe, ziet er gezellig uit vind je niet?

Even the dishwasher was smiling at me this morning, looks cosy don't you think?

En dit wordt ook vast en zeker heel gezellig! Wil je er meer over weten? Klik dan hier

And this will be cosy too, I now for sure! Do you wanna know more about it, click here

Have a happy and cosy week!

Hugs,

Now It's My Turn!

Ik ben al eens eerder getagged en heb toen zeer interessante dingen over mezelf verteld (*ahum*), maar ik denk dat het nu tijd is om jullie deze feitjes nog maar eens te vertellen!

I've been tagged before, and I've told some very interesting things about me then (*ahum*), but I think it's time to tell you the facts again!

1: Het zal voor degenen die mijn blog lezen geen verrassing zijn dat ik gek ben op het inrichten van ons huisje! Ik vind het heerlijk om de seizoenen te volgen, dus nu lijkt ons huisje aardig herfstachtig ondanks dat het weer nog zalig is!

1: It's no surprise for the ones who read my blog, but I'm very passionated about decorating our home! I love to go with the seasons, so now our home looks pretty fall-ish, although the wheater is still gorgeous!

2: Ik ben bloemiste van beroep. Ik heb zelfs mijn eigen winkel gehad, maar nadat ik kindertjes kreeg werd het toch wat te druk en nu werk ik nog een aantal uurtjes in de bloemenwinkel van m'n zusje. Ik denk dat dat ook de reden is dat ik altijd verse bloemen in huis heb, soms een mooi boeketje, soms een paar eenvoudige takken, het geeft je huis net dat beetje extra. En ik ben ook gek op het maken van kransen, hmmm... bedenk me nu dat ik nog geen herfstkrans heb...!

2: I'm a florist. I even have had my own shop, but after I got kids it was to busy, and now I work a couple of hours in the florist shop of my sis. I think that's the reason I always have fresh flowers in my home, some times a lovely bouquet, sometimes just a few simple flowers, it gives a house just a little bit more. And I love making wreaths, hmmm... I don't have a Fall wreath yet....!

3: Kerst is mijn favoriete feest, alhoewel pasen op een goede 2e plaats komt. Al die prachtige spulletjes, kaarsjes, de boom... Ik vind het allemaal geweldig!

3: Christmas is my favorite holiday, although Easter is a good 2nd. All those gorgeous decorations, the candles, the tree... I love it all!

4: Mijn hobby hoekje is mijn happy space! Dit is mijn geliefde kleine plekje in ons huis, waar ik lekker kan knutselen en kan dromen over knutselen! Ik breng hier heel wat uurtjes door!

4: My craftspace is my happy space! This is my beloved little place in our house, where I create and dream about creating! I spend lot's of time here!

5: Ik ben een trots lid van het Your Zoap Creative Team. Dankzij Gepke heb ik de mogelijkheid om de meest mooie papiertjes en materialen te kunnen gebruiken. En bovendien is Gepke een hele lieve en warme persoonlijkheid, ze is echt een lieverd!

5: I'm a proud member of the Your Zoap Creative Team. Thanks to Gepke I have the opportunity to use the most gorgeous papers and materials. And above all Gepke is such a sweet and warm person, she's a real sweetheart!

6: Ik ben gek op scrappen. Een heerlijke manier om onze herinneringen te bewaren. Kan gewoon al die prachtige papiertjes, lintjes, kantjes en embellies niet weerstaan!

6: I love to scrap. Keeping our memories alive in a fantastic way. Can't resist all those lovely papers, ribbons, laces and all the other gorgeous embellies!

7: Ik vind het ook superleuk om dingen voor in huis te beplakken. Niets is veilig voor mijn schaar en lijm!

7: I love to alter objects for the house. Nothing is safe for my scissors and glue!

8: Tilda heeft een speciaal plekje in mijn hart. Vind die lieve kleurtjes en schattige patroontjes zo leuk. Als ik ooit een eigen atelier krijg dan zullen de kleuren waarschijnlijk hier geïnspireerd door zijn!

8: Tilda has a special place in my heart. Love those sweet colors and cute patterns. When I will ever get my own studio, I think the colors would be inspired on these!

9: Borduren is een andere hobby van me. Geen enorme projekten maar gewoon eenvoudige en lieve kleintjes. Daarom ben ik ook zo gek op stitchery!

9: Embroidery is another hobby of mine. No enormous projects but just simple and cute little ones. That's why I love stitchery so much!

10: Tijdschriften zijn mijn verslaving! Vooral de woonbladen. Zij zijn zo'n ontzettende bron van inspiratie! Ik lees ze keer op keer. Elke keer neem ik mezelf voor om ze niet meer te kopen, want ze zijn natuurlijk best wel prijzig, maar zodra ik ze zie en ruik in de winkel dan laat ik dit voornemen opslag varen! Oh ja, ik ben een echte verslaafde! Maar ik rook en drink niet!

10: Magazines are my addiction! Especially the home decorating ones. They are such a source of inspiration! I read them over and over again. Every time I tell myself to stop buying them cause they're pretty expensive but as soon as I see and smell one of my favorites in the shop I let loose my intentions! Oh yeah, I'm a real addict! But I don't smoke or drink!

En deze leuke award dank ik aan Miranda, sorry dat het even duurde voor ik erover blogde, maar hier istie dan!

En nu ga ik weer heerlijk "So you think you can dance" kijken! Owww wat is dat toch een geweldig programma!

And I owe this fun award to Miranda, sorry it did take a few weeks to blog about it, but here it is!

And now I'm gonna watch "So you think you can dance"! Oh boy do I love that show!

Have a happy and sunny week!

Hugs,